Przejdź do głównej zawartości

Posty

Polecane

Pieczone frytki z batatów

     Starsza się zdrowo odżywiać, rezygnujesz z tłustego jedzenia, odrzucasz fast food...ale gdzieś tam jest ten "mały kusiciel", który namawia do złego...
Czy wiesz, że wcale nie musisz rezygnować z pizzy, hamburgera czy frytek, bo masz wybór, zdrowszy wybór. Pogłówkuj, znajdź zamienniki i przygotuj zdrowszą wersję.

Ja dziś ułatwiam Ci zadanie i przychodzę z gotowym pomysłem na fit frytki. Odchudzone frytki, to przede wszystkim frytki pieczone w piekarniku.

Z czego przygotować frytki pieczone ?
Możesz użyć ziemniaków, możesz je też zastąpić np. batatami,marchewką, selerem, burakiem czy dynią.

Proponuję ci dziś przepis na pieczone frytki z batatów. Frytki przed pieczeniem przyprawić należy ziołami lub innymi dodatkami.

Do pieczonych frytek doskonale pasuje sos jogurtowy lub ziołowy sos na bazie twarogu. Przepis w kolejnym poście.





PRZEPIS NA PIECZONE FRYTKI Z BATATÓW


Składniki na frytki z batatów:

2 bataty3 łyżki oliwy z oliwek1/2 łyżeczki soli morskiej1/3 łyżeczki tymianki1/3 ły…

Najnowsze posty

Truskawkowa tarta bez pieczenia

Sałatka z brokułem i sosem jogurtowym

Czekoladowy deser z tapioki

Focaccia z serem feta i oliwkami

Marchewkowe pancakes

Ciasteczka z cynamonem

Koktajl z pieczonym burakiem

Ryżowe placuszki śniadaniowe

Kotlety ryżowe z curry

Curry z kurczakiem i warzywami

Printfriendly