Odżywczy zielony shake

    Grasz w zielone ? Masz zielone ?
Ja mam :D Mam zdrowy, odżywczy shake z banana, awokado i szpinaku. Połączenie zaskakujące, ale bardzo smaczne. To porcja energii w jednej szklance.

Składniki:

• 1 banan
• 1/3 dojrzałego awokadu
• garść liści szpinaku
• 150 ml mleka 2%
• kilka kropli soku z limonki lub cytryny

Wykonanie:
Banana i awokado obrać, pokroić w mniejsze kawałki. Szpinak umyć.
Wszystkie składniki umieścić w kielichu blendera - zmiksować.

Shake dosmaczyć kilkoma kroplami soku z limonki.

Smacznego !

Jeśli lubisz zaskakiwać znajomych, przygotuj taki shake i podaj go nie w szklankach, nie w kieliszkach, a w uroczych słoiczkach od WECK.