Składniki:
200 g filetu z łososia
sok z 1/2 cytryny
sól, pieprz
olej rzepakowy
100 g kabanosów wieprzowych
brokuł
2 łyżki śmietany 12%
Łososia podzielić na porcje, polać sokiem z cytryny, oprószyć solą i pieprzem. Odstawić rybę na 20 minut.
W tym czasie umyć brokuła, podzielić na różyczki - ugotować na parze.
Na patelni rozgrzać 2 łyżki oleju rzepakowego. Łososia obsmażyć z obu stron.
Pod koniec smażenia ryby, wrzucić na patelnię pokrojone kabanosy - smażyć chwilę.
Ugotowane brokuły przełożyć do naczynia, dodać śmietanę, sól - zmiksować na puree.
Łososia podawać z porcją puree brokułowego.
Smacznego !
kocham łososia!
OdpowiedzUsuń