Cytrusowy napój "odchudzający"

lutego 24, 2015

Cytrusowy napój "odchudzający"

  Czy istnieje cudowny sposób na schudnięcie ? NIE ! Sukces może przynieść tylko odpowiednia dieta i aktywność fizyczna. Niemniej jednak, w trakcie diety, możemy się wspomóc zdrowymi napojami, rezygnując z suplementacji farmaceutycznej. Wiele ziół, owoców i przypraw ma "magiczne" właściwości. Zaliczyć tu możemy imbir - ułatwiający trawienie, goździki - wspomagające metabolizm, a także yerba mate - wspomaga wytwarzanie żółci oraz powoduje uczucie sytości. Wszystkie te składniki, a także kilka innych, odnajdziecie w pewnym napoju ...

Składniki:

• 2 torebki herbaty Teekanne Fit&Slim
• sok z 1/2 pomarańczy
• sok z 1/2 cytryny
• 5-7 goździków
• kawałek imbiru ( wielkości połowy kciuka )
• 1/2 łyżeczki miodu
• 1/2 szklanki wrzątku
• 300 ml przegotowanej zimnej wody

Wykonanie:
We wrzątku zaparzyć herbatę Teekanne Fit&Slim - herbatka zawiera w składzie yerba mate, pokrzywę, miętę zieloną, herbatę zieloną i mirt cytrynowy, dodając pokrojony imbir i goździki.
Napar parzyć 5 minut. Posłodzić miodem.

Czytaj więcej

stycznia 12, 2013

Szybki obiad - zupa z soczewicy

Gdy nie ma czasu na gotowanie, a mi się to nadzwyczaj często zdarza - najlepszym i najszybszym wyjściem jest zupa.

Tym razem ugotowałam zupę z czerwonej soczewicy - przyznam - pierwszy raz. Mi posmakowała, dzieciaki i mąż - stękały przy jedzeniu...

Mimo wszystko będę ją robić co jakiś czas, może z czasem przekonają się to jej smaku.

Czytaj więcej

października 03, 2012

Po śniadaniu przyszedł czas na herbatę...
Postanowiłam spróbować drugiej z kolei herbaty otrzymanej od teastore.pl

Z racji, że lubię herbaty inne od czarnej, wybrałam herbatę białą.

Herbata białą Fujian White Long z Maliną od teastore.pl

Czytaj więcej

października 03, 2012

Dziś na śniadanie postanowiłam zjeść coś zdrowego.
Sięgnęłam po płatki beauty line otrzymane  od firmy "Otmuchów" S.A.

Beauty line to musli wielozbożowe z owocami moreli, ananasa i papai.

Na opakowaniu czytamy:

Receptura musli została opracowana na bazie kompozycji pełnoziarnistych zbóż oraz owoców moreli , ananasa i papai. Produkt posiada wysoką zawartość naturalnych składników: błonnika pokarmowego, miedzi  i tiaminy, jest również źródłem żelaza, cynku, magnezu, witaminy B6 i niacyny.

Cynk jest potrzebny do zachowania zdrowej skóry, włosów i paznokci. Witamina PP uczestniczy w utrzymaniu odpowiedniej struktury i funkcji skórnych oraz aktywuje mikrokrążenie skóry głowy. Miedź pomaga w zachowaniu prawidłowej pigmentacji skóry i włosów. Błonnik pokarmowy to niezbędny składnik codziennej diety.

Musli Beauty line to świetny pomysł na pożywne śniadanie dla całęj rodziny. Dostarcza energii na wiele godzin będąc jednocześnie wspaniałym uzupełnieniem codziennej diety w wiele witamin i składników odżywczych.

Czytaj więcej