Smoothie owsianka

Składniki:



3 łyżki  płatków owsianych
3/4 szkl. wody



1,5 szkl napoju waniliowego Alpro
3-4 kostki gorzkiej czekolady
1,5 banana







Wykonanie:

Płatki zalej wodą - gotuj 4-5 minut.
Do gorących płatków dodaj czekoladę - niech się rozpuści.
Lekko przestudź owsiankę.

Do blendera przełóż owsiankę z czekoladą, dodaj pokrojone w cząstki banany oraz napój Alpro.

Zmiksuj !

Smoothie owsianka gotowa !