września 18, 2015
Śniadanie do pracy, czyli jogurt, granola i śliwki
Wiem, że każdy z Was spieszy się do pracy, szkoły, czy gdziekolwiek indziej... Wiem, że macie milion wymówek... Ale wstańcie 10 minut wcześniej i zróbcie sobie coś pysznego, czym będziecie się delektować podczas przerwy na drugie śniadanie. Zapewniam Was, że kolejnego dnia wstaniecie znowu wcześniej, by przygotować kolejną porcję słoiczkowego śniadanka.
Składniki:
Wykonanie:
Przygotować sobie nieduży słoiczek z zamknięciem. Im bardziej nietuzinkowy słoiczek, tym fajniej śniadanko wygląda ;)
Śliwki umyć, wypestkować. Na dno rondelka wlać odrobinę wody, nie więcej niż 50 ml. W garnku umieścić śliwki, dodać cukier i smażyć aż owoce zaczną się rozpadać. Odstawić do wystygnięcia. Owoce można przygotować wieczorem, dnia poprzedniego.
Składniki:
- 120-150 ml jogurtu naturalnego
- 3-4 łyżki granoli lub musli
- 8-10 śliwek węgierek
- szczypta cynamonu ( u mnie cynamon Appetita )
- 1 łyżeczka cukru trzcinowego ( nie koniecznie )
- odrobina wody
Wykonanie:
Przygotować sobie nieduży słoiczek z zamknięciem. Im bardziej nietuzinkowy słoiczek, tym fajniej śniadanko wygląda ;)
Śliwki umyć, wypestkować. Na dno rondelka wlać odrobinę wody, nie więcej niż 50 ml. W garnku umieścić śliwki, dodać cukier i smażyć aż owoce zaczną się rozpadać. Odstawić do wystygnięcia. Owoce można przygotować wieczorem, dnia poprzedniego.
